ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zài 在 jìn cān 进餐 shí 时 shí yòng 食用 gān jú 柑橘 lèi 类 de 的 shuǐ guǒ 水果 huò 或 guǒ zhī 果汁 xī hóng shì 西红柿 hé 和 huā yē cài 花椰菜 kě yǐ 可以 zēng jiā 增加 tiě 铁 de 的 shè qǔ liáng 摄取量 |
Citrus fruit or juices, tomatoes, and broccoli eaten at a meal help to increase the amount of iron absorbed from the meal. |