| ประโยคภาษาจีน : 中文句子 | 
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|  bǎ把  yǒu yǎng yùn dòng有氧运动  hé和  nài lì耐力  xùn liàn训练  jié hé结合  qǐ lai起来  nín您  jiù就  kě yǐ可以  zài在  yí gè一个  yùn dòng运动  xiàng mù项目  lǐ里  rán shāo燃烧  zhī fáng脂肪  tóng shí同时  tiáo lǐ调理  shēn tǐ身体 | 
| Combine your cardio work out with resistance training and you can burn fat and tone your body in one work out. |