ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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xī wéi ěr 西维尔 sī tōng 斯通 qiáng diào 强调 le 了 chī 吃 quán mài 全麦 shí pǐn 食品 de 的 zhòng yào xìng 重要性 bǐ rú 比如 kuí 奎 nú 奴 yà 亚 lí 藜 cū 粗 mài fěn 麦粉 cū liáng 粗粮 shǎo 少 chī 吃 rǔ zhì pǐn 乳制品 hé 和 ròu 肉 zhěng 整 běn shū 本书 zài 在 tā 她 de 的 biān xiě 编写 xià 下 dú 读 lái 来 hěn 很 yǒu qù 有趣 |
Silverstone stresses the importance of eating whole grains like quinoa, couscous and wild rice often, and cutting back on dairy and meat, without letting the book or recipes become boring. |