ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zuì hǎo 最好 jiù shì 就是 jǐn 仅 shí yòng 食用 fù gě xíng 复合型 de 的 tàn shuǐ huà hé wù 碳水化合物 lì rú 例如 nà xiē 那些 gāo 高 yíng yǎng 营养 de 的 gǔ wù 谷物 lèi 类 shí wù 食物 bǐ rú 比如 lí mài 藜麦 xiǎo mǐ 小米 yà má 亚麻 zǐ 籽 |
It’s best to only consume complex carbohydrates, such as those found in highly nutritional grains. Some high-nutrient grains include quinoa, millet and flaxseed. |