ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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yào shi 要是 zài 再 jiā shàng 加上 měi 每 liǎng 两 zhōu yī 周一 cì 次 de 的 jǔ zhòng 举重 xùn liàn 训练 huò shì 或是 nài lì 耐力 duàn liàn 锻炼 zhēn de 真的 huì 会 cù jìn 促进 zhī fáng 脂肪 hé 和 kǎ lù lǐ 卡路里 de 的 rán shāo 燃烧 |
Adding in a weight training or resistance work out twice a week will really boost fat and calorie burning. |