ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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dāng 当 xùn liàn 训练 le 了 yī 一 duàn 段 shí jiān 时间 shēn tǐ 身体 zhú jiàn 逐渐 qiáng zhuàng 强壮 néng gòu 能够 chéng shòu 承受 gèng duō 更多 zhòng liàng 重量 shí 时 kě yǐ 可以 xuǎn zé 选择 yì xiē 一些 wài zài 外在 de 的 zhòng liàng 重量 lái 来 zēng jiā 增加 zǔ lì 阻力 huò zhě 或者 kě yǐ 可以 cháng shì 尝试 shuǐ shàng yùn dòng 水上运动 |
As you become more fit and are ready for more of a challenge, you can add more resistance in the form of weights, resistance tubing or performing movements in the water. |