ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
|---|
|
rú guǒ 如果 nǐ 你 xū yào 需要 bǔ chōng 补充 tiě 铁 zài 在 shuì jiào 睡觉 qián 前 kōng fù 空腹 fú yòng 服用 tā men 它们 ér 而 bú yào 不要 zài 在 chī bǎo 吃饱 hòu 后 huò 或 yǔ 与 qí tā 其它 kuàng wù 矿物 bǔ chōng pǐn 补充品 yì tóng 一同 fú yòng 服用 yǐ 以 què bǎo 确保 nǐ 你 jǐn kě néng 尽可能 duō 多 de 的 xī shōu 吸收 ér 而 bú shi 不是 bèi 被 qí tā 其它 yíng yǎng pǐn 营养品 fēn jiě 分解 huò 或 zhōng hé 中和 |
| If you need iron supplements take them on an empty stomach before bed rather than with meals or other mineral supplements to ensure you absorb as much as you need without compromising other nutrients. |