ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
---|
lā che 拉扯 jiān jiǎ gǔ 肩胛骨 néng gòu 能够 bāng 帮 zhe 着 nǐ 你 dǎ kāi 打开 xiōng qiāng 胸腔 cóng ér 从而 cù jìn 促进 le 了 jiān bǎng 肩膀 hé 和 shàng 上 bèi bù 背部 jī ròu 肌肉 de 的 xuè yè 血液 liú dòng 流动 |
As the name sounds, scapular retraction will help you open your chest and get the blood flowing to your shoulder and upper back muscles. |