ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhè ge 这个 zī shì 姿势 wài cè 外侧 tuǐ 腿 shēn zhí 伸直 ràng 让 gǔ gé 骨骼 chéng zhòng 承重 ér 而 bú shi 不是 jī ròu 肌肉 hé 和 guān jié 关节 zhè 这 yǒu xiào 有效 jiǎn shǎo 减少 le 了 xī guān jiē 膝关节 shòu shāng 受伤 de 的 jī lǜ 几率 |
This position allows the skeleton, rather than the muscles and joints, to take the load, which greatly reduces the chances of injuries to a knee joint. |