ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
|---|
|
tā 它 néng 能 zēng qiáng 增强 rén tǐ 人体 de 的 lì liang 力量 nài lì 耐力 shàng zhī 上肢 xià zhī 下肢 jí 及 hé xīn 核心 bù wèi 部位 tí gāo 提高 rén tǐ 人体 de 的 píng héng 平衡 néng lì 能力 jí 及 wěn dìng xìng 稳定性 pái jiě 排解 yā lì 压力 |
| Yoga is a great way to improve total body strength and endurance (upper, lower, and core), balance and stability, and reduce stress. |