ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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rán hòu 然后 huī fù 恢复 dào 到 kāi shǐ 开始 de 的 zī shì 姿势 dàn shì 但是 yí dìng yào 一定要 màn màn 慢慢 zuò 做 yǐ biàn 以便 chōng fèn 充分 de 地 shēn zhǎn 伸展 nǐ de 你的 jī ròu 肌肉 |
Then return to your starting position but do it slowly to stretch the muscles. |