ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhè zhǒng 这种 fāng fǎ 方法 kě yǐ 可以 yǒu xiào 有效 de 的 lā shēn 拉伸 zú 足 gēn 跟 jīn 筋 mó 膜 hé 和 xiǎo tuǐ 小腿 pái 排 cháng 肠 jī 肌 |
This directly stretches the plantar fascia and the calf muscles. |