ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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xuǎn zé 选择 fù hán 富含 dàn bái zhì 蛋白质 de 的 shí wù 食物 bāo kuò 包括 hǎi xiān 海鲜 shòu ròu 瘦肉 jiā qín 家禽 jī dàn 鸡蛋 dòu lèi 豆类 dà 大 dòu lèi 豆类 chǎn pǐn 产品 hé 和 wú 无 yán 盐 de 的 jiān guǒ 坚果 hé 和 zhǒng zi 种子 |
Choose a variety of protein foods, which include seafood, lean meat and poultry, eggs, beans and peas, soy products, and unsalted nuts and seeds. |