ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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tóng yàng 同样 zài 在 zhè 这 duàn 段 shí jiān 时间 lǐ 里 duàn liàn 锻炼 gǔ pén 骨盆 jī ròu 肌肉 huì 会 zēng jiā 增加 jī ròu 肌肉 tán lì 弹力 jī ròu fā dá 肌肉发达 huì 会 yǒu zhù yú 有助于 tā men 它们 zài 在 fēn miǎn 分娩 hòu 后 huī fù 恢复 dào 到 yuán lái 原来 de 的 zhuàng tài 状态 |
| Likewise, exercising the pelvic muscles with Kegels during this period may enhance their elasticity, strengthen them, and speed their return to normal tone. |