ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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gāo 高 qiáng dù 强度 jiàn xiē xùn liàn 间歇训练 zhè zhǒng 这种 xùn liàn 训练 zài 在 hěn duō 很多 xùn liàn 训练 zhōu qī 周期 zhōng dū 中都 yǒu 有 yīn wèi 因为 yán jiū 研究 fā xiàn 发现 zhè zhǒng 这种 xùn liàn 训练 kě yǐ 可以 cù jìn 促进 zhī fáng 脂肪 rán shāo 燃烧 nǐ 你 kě yǐ 可以 zài 在 gèng 更 duǎn 短 de 的 shí jiān nèi 时间内 dá dào 达到 hěn hǎo 很好 de 的 xùn liàn 训练 xiào guǒ 效果 |
| HIIT. Short for High-Intensity Interval Training, HIIT is all the rage in many exercise circles, because of studies showing that it’s good for fat-burning and you can get a good workout in less time. |