ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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wèi le 为了 huǎn jiě 缓解 téng tòng 疼痛 hé 和 jiǎn shǎo 减少 yán zhèng 炎症 yīng dāng 应当 zài 在 pǎo 跑 hòu 后 lì kè 立刻 bīng 冰 fū 敷 nǐ de 你的 jìng gǔ 胫骨 |
To ease the pain and reduce inflammation, ice your shins immediately after running. |