ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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xiān 先 zuò 做 jǔ zhòng 举重 liàn xí 练习 rán hòu 然后 shì 是 tà bǎn 踏板 cào 操 zhè yàng 这样 huì 会 rán shāo 燃烧 gèng duō 更多 de 的 zhī fáng 脂肪 |
Do your weightlifting first, and then the cardio, as this burns more fat. |