ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bǎ 把 zhè ge 这个 liè rù 列入 nǐ de 你的 rì cháng 日常 shuì mián 睡眠 xí guàn 习惯 zhōng 中 què bǎo 确保 nǐ de 你的 shēn tǐ 身体 wēn nuǎn 温暖 rán hòu 然后 píng fù 平复 nǐ de 你的 xīn qíng 心情 |
Do this as part of your bedtime routine, so that your body warms up and feels calmer. |