ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zài jiā 在家 lǐ 里 kě yǐ 可以 yòng 用 yǎ líng 哑铃 jìn xíng 进行 èr tóu jī 二头肌 wān qū 弯曲 jiān shàng 肩上 tuī 推 hé 和 sān tóu jī 三头肌 shēn zhǎn 伸展 děng 等 liàn xí 练习 |
Bicep curls, shoulder presses and tricep extensions are some of the exercises you can do at home using dumbbells. |