| ประโยคภาษาจีน : 中文句子 | 
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|  rú hé如何  gǎi jìn改进  jí shǐ即使  zuì最  jù liè剧烈  de的  yǒu yǎng yùn dòng有氧运动  yě也  bù néng不能  xiāo chú消除  zhōu mò周末  bào yǐn bào shí暴饮暴食  suǒ所  zào chéng造成  de的  hòu guǒ后果  dàn但  tā它  duì对  jiàn kāng健康  yǒu yì有益  kě yǐ可以  zēng qiáng增强  tǐ néng体能  jiàng dī降低  dé得  xīn zàng bìng心脏病  de的  jī lǜ几率 | 
| How to smarten up: Even the most intense cardio cannot erase the effects of a weekend chowfest, but it does benefit your health by increasing energy and lowering risk for heart disease. |