ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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rú guǒ 如果 nǐ de 你的 hái zi 孩子 hái 还 nián yòu 年幼 nǐ 你 kě yǐ 可以 duàn liàn 锻炼 bǎ 把 yòng 用 shǒu fú 手扶 zhe 着 tā men 他们 bǎ 把 tā men 他们 fàng dào 放到 nǐ 你 dù zi 肚子 shàng 上 tóng shí 同时 zuò 做 yǎng wò qǐ zuò 仰卧起坐 huò zhě 或者 bǎ 把 tā men 他们 gāo gāo 高高 jǔ qǐ 举起 lái 来 duàn liàn 锻炼 nǐ de 你的 shǒu bì 手臂 nǐ de 你的 hái zi 孩子 huì 会 hěn 很 xǐ huan 喜欢 de 的 |
If you have little kids then you can exercise holding them in your hands, put them on your tummy while doing sit-ups or lift them in the air to exercise your arms (your kid will love it!) |