ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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shēn zhǎn 伸展 yùn dòng 运动 duì yú 对于 nà xiē 那些 pǎo bù 跑步 gāo shǒu 高手 lái shuō 来说 gèng wéi 更为 zhòng yào 重要 yīn wèi 因为 suí zhe 随着 wǒ men 我们 biàn 变 lǎo 老 huì 会 shī qù 失去 yì xiē 一些 ruǎn zǔ zhī 软组织 de 的 tán xìng 弹性 ér 而 wǒ men 我们 xū yào 需要 gèng 更 nǔ lì 努力 de 的 qù 去 bǎo chí 保持 shēn tǐ 身体 de 的 róu rèn xìng 柔韧性 hé 和 yán zhǎn xìng 延展性 |
Stretching is even more important for Masters runners because we lose some of the elastic properties of soft tissue with age and we need to work harder to maintain flexibility and range of motion. |