ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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rú guǒ 如果 téng tòng 疼痛 tài guò 太过 jù liè 剧烈 ràng 让 nǐ 你 bù dé 不得 bù tíng 不停 xià lai 下来 nà 那 jiù 就 shì zhe 试着 wān 弯 xià yāo 下腰 bǎ 把 téng tòng 疼痛 nà 那 cè 侧 de 的 xī gài 膝盖 yǔ 与 xiōng bù 胸部 jǐn kě néng 尽可能 de 的 kào jìn 靠近 rán hòu 然后 yòng 用 nǐ de 你的 shǒu zhǐ 手指 jǐn kě néng 尽可能 de yā 地压 zhù 住 nǐ 你 téng tòng 疼痛 de 的 bù fen 部分 jǐn kòu 紧扣 nǐ 你 wèi bù 胃部 de 的 jī ròu 肌肉 |
| If the pain is just too much and you have to stop, try bending over and raising your knee on the stitch side while pressing your fingers deep into the painful area and tightening your stomach muscles. |