ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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dōng jì 冬季 huò zhě 或者 cháng nián 常年 bǎo chí 保持 měi rì 每日 fú yòng 服用 zhì shǎo 至少 guó jì dān wèi zhì 国际单位制 wéi tā mìng 维他命 qián tí 前提 shì 是 nǐ 你 méi yǒu 没有 zú gòu 足够 shí jiān 时间 xiǎng shòu 享受 rì guāng 日光 |
Take a daily vitamin D supplement with at least 2, 000 IUs (International Units) during the winter or year-round if you can’t get out into the sun each day. |