ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhù yì 注意 dào 到 zhè xiē 这些 xiǎng fǎ 想法 ràng 让 tā men 它们 suí yì 随意 fā sàn 发散 bú yào 不要 jiā yǐ 加以 yǐn dǎo 引导 rán hòu 然后 qīng róu 轻柔 de 的 jiāng 将 zhù yì lì 注意力 chóng xīn 重新 fàng zài 放在 hū xī 呼吸 shàng 上 |
Just pay attention to these thoughts, let them go without forcing them out, and gently return your attention to your breathing. |