ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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nǐ 你 yīng gāi 应该 zuò 做 yì xiē 一些 lā shēn 拉伸 de 的 yùn dòng 运动 bǐ rú 比如 yǐn tǐ xiàng shàng 引体向上 yì xiē 一些 xià zhī 下肢 liàn xí 练习 bǐ rú 比如 chōng cì 冲刺 hé 和 dūn xià 蹲下 qǐ lì 起立 lìng wài 另外 hái yǒu 还有 xiàng 像 fāng xíng 方形 tuī lì 推力 kě yǐ 可以 yùn dòng 运动 quán shēn 全身 de 的 dòng zuò 动作 |
| You should be doing some pulling exercises (like pullups), some lower-body exercises, like lunges and squats, and others that work out all of your body, like burpees. |