ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhè huí 这回 xī qì 吸气 jiàng 将 kōng qì 空气 bǎo chí 保持 zài 在 nǐ de 你的 shàng 上 qiāng 腔 rán hòu 然后 fàng sōng 放松 jiān bǎng 肩膀 bǎo chí 保持 nǐ de 你的 héng gé mó 横隔膜 shòu lì 受力 |
This time, inhale about 70% and hold the air in your upper cavity, but this time, try to relax your shoulders and keep your diaphragm taught. |