ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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fù hán 富含 xiān wéi 纤维 de 的 shí wù 食物 bāo kuò 包括 wān dòu 豌豆 dòu jiǎo 豆角 xiǎo biǎn dòu 小扁豆 kě yǐ 可以 dài 带 pí chī 皮吃 de 的 shuǐ guǒ 水果 jiāng guǒ 浆果 gāo xiān wéi 高纤维 de 的 zǎo cān 早餐 mài piàn 麦片 jiān guǒ 坚果 rú 如 xìng rén 杏仁 |
| Some of the best sources of fiber include peas, beans and lentils, fruit eaten with the skin on, berries, high fiber breakfast cereals, and nuts such as almonds. |