ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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shǐ yòng 使用 yòu shǒu 右手 de 的 mǔ zhǐ 拇指 hé 和 wú míng zhǐ 无名指 huò 或 xiǎo shǒu zhǐ 小手指 fēn bié 分别 àn zhù 按住 zuǒ yòu 左右 bí kǒng 鼻孔 bǐng qì 屏气 shí 时 bǎ 把 liǎng gè 两个 bí kǒng 鼻孔 dōu 都 àn zhù 按住 |
Use the thumb and ring/pinky fingers of your right hand to close the right and left nostrils respectively, and close both nostrils when you hold the breath. |