ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bǎo chí 保持 tóu bù 头部 hé 和 shàng shēn 上身 shù zhí 竖直 nǐ de 你的 shuāng zú 双足 píng 平 wěn de 稳地 fàng zài 放在 nǐ 你 qián fāng 前方 cóng ér 从而 ràng 让 nǐ de 你的 xī bù 膝部 wān 弯 guò 过 nǐ de 你的 jiǎo zhǐ 脚趾 |
Keep your head and body vertical, and your feet firmly on the floor in front of you so your knees bend over your toes. |