ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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shàng 上 miàn dī 面的 fāng fǎ 方法 běn zhì shàng 本质上 shì 是 yì zhǒng 一种 jiàn xiē xùn liàn 间歇训练 qí 其 zuì kuài 最快 hé 和 zuì 最 màn 慢 de 的 pǎo 跑 dōu 都 yào 要 zài 在 tián jìng cháng 田径场 huò zhě 或者 yí kuài 一块 píng zhěng 平整 de 的 dì miàn 地面 shàng 上 jìn xíng 进行 ér 而 kuà bù 跨步 pǎo 跑 méi yǒu 没有 zhè me duō 这么多 yāo qiú 要求 nǐ 你 jī hū 几乎 kě yǐ 可以 rèn hé 任何 shí hou 时候 rèn 任 hé de 何地 fāng 方 jìn xíng 进行 tā 它 zhǐ 只 zhàn yòng 占用 nǐ 你 xùn liàn 训练 zuì hòu 最后 de 的 jǐ 几 fēn zhōng 分钟 shí jiān 时间 |
| You can do them almost anytime, anywhere. They take only a few minutes at the end of a workout. |