ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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gāo 高 qiáng dù 强度 de 的 shēn tǐ 身体 xùn liàn 训练 jiào hǎo 较好 de 的 yǐn shí 饮食 huò shì 或是 shēng huó 生活 zài 在 gāo wěi dù 高纬度 huò 或 shì zài 是在 mó nǐ 模拟 gāo shān 高山 dǐng bù 顶部 shēng huó huán jìng 生活环境 de 的 gāo 高 hǎi bō 海拨 zhàng peng 帐蓬 nèi 内 xiū xi 休息 zhè xiē 这些 zì rán 自然 de 的 fāng fǎ 方法 tóng yàng 同样 néng 能 chǎn shēng 产生 chū 出 gèng duō 更多 de 的 xuè yè 血液 |
| More natural methods for building up extra blood include intense physical training, eating well, and either living at altitude or sleeping in "altitude tents" designed to simulate mountaintop living. |