| ประโยคภาษาจีน : 中文句子 | 
|---|
|  bǎ把  měi每  yí gè一个  xiāo jí消极  de的  sī xiǎng思想  yòng用  jī jí积极  de的  xiǎng fǎ想法  tì huàn替换  diào掉  bǐ rú比如  dāng当  nǐ你  dá tuì táng gǔ打退堂鼓  de shí hòu的时候  nǐ你  kě yǐ可以  gǔ lì鼓励  zì jǐ自己  shuō说  wǒ我  néng能  nǔ lì努力  zuò dào做到  zuì hǎo最好  zhè这  yě也  shì是  yí gè一个  ràng让  wǒ我  xué xí学习  de的  hǎo好  jī huì机会 | 
| Replace every negative thought with a positive one. For instance, when you tell yourself you cannot do this, replace it with, “I can try my best. |