| ประโยคภาษาจีน : 中文句子 | 
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|  yǒu yǎng yùn dòng有氧运动  néng能  huǎn jiě缓解  xiāo jí消极  yù mèn郁闷  de的  qíng xù情绪  jiǎn qīng减轻  yóu yú由于  jiāo lǜ焦虑  dǎo zhì导致  de的  jǐn zhāng紧张  biàn de变得  gèng更  fàng sōng放松 | 
| Aerobic exercise can ease the gloominess of depression, reduce the tension associated with anxiety and promote relaxation. |