ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
---|
xì jiáo màn yàn 细嚼慢咽 chī 吃 de 的 gèng 更 shǎo 少 xì jiáo màn yàn 细嚼慢咽 jiù 就 kě yǐ 可以 gěi 给 zì jǐ 自己 chōng zú 充足 de 的 shí jiān 时间 lái 来 jǔ jué 咀嚼 shí wù 食物 zhè 这 yǒu 有 yì yú 益于 xiāo huà xì tǒng 消化系统 de 的 jiàn kāng 健康 |
Eat Slow to Eat Less – By eating slow you give yourself enough time to properly chew your food, which is much healthier for your digestive system. |