ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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jīng cháng 经常 shí yòng 食用 yì xiē 一些 zhè lèi 这类 shí wù 食物 lì rú 例如 lǜ yè 绿叶 shū cài 蔬菜 dòu lèi 豆类 hóng sè 红色 ròu lèi 肉类 shēn sè 深色 jiā qín 家禽 ròu lèi 肉类 mì táng 蜜糖 sōng rén 松仁 hái yǒu 还有 nán guā zǐ 南瓜籽 tā men 它们 kě yǐ 可以 bāng zhù 帮助 nǐ de 你的 bǎo bǎo 宝宝 bǔ chōng 补充 zú gòu 足够 de 的 tiě 铁 |
Consuming foods rich in such as dark leafy greens, beans, red meat, dark meat poultry, blackstrap molasses, pine nuts, and pumpkin seeds on a regular basis can help ensure adequate iron for your baby. |