ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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dāng 当 nǐ 你 bǐng zhù 屏住 hū xī 呼吸 shí 时 cháng shì 尝试 xué huì 学会 yì zhǒng 一种 jiǎn dān 简单 chén sī 沉思 de 的 jì qiǎo 技巧 zài 在 yí gè 一个 shū fu 舒服 de 的 dì fang 地方 zuò xia 坐下 tǐng zhí 挺直 yāo bǎn 腰板 rán hòu 然后 bì shang 闭上 nǐ de 你的 yǎn jing 眼睛 |
Try a simple meditation technique where you focus on your breathing. Sit in a comfortable position with your back straight, and close your eyes. |