ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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nǐ 你 kě yǐ 可以 tǎng 躺 zài 在 gǔn tǒng 滚筒 shàng 上 bú dòng 不动 zhè yàng 这样 kě yǐ shǐ 可以使 nǐ de 你的 xiōng qiāng 胸腔 xiàng 向 liǎng cè 两侧 dǎ kāi 打开 yě 也 kě yǐ 可以 màn màn 慢慢 de 地 gǔn dòng 滚动 àn mó 按摩 jǐ zhù 脊柱 liǎng cè 两侧 de 的 jī ròu 肌肉 |
You can either relax on the roller without moving (which opens your chest laterally) or roll gently from side to side to massage the muscles along your spine. |