ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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yí gè 一个 jiǎn dān 简单 de 的 yùn dòng 运动 hòu 后 shí pǔ 食谱 kě yǐ 可以 shì 是 zhè yàng 这样 de 的 jī ròu 鸡肉 hé 和 cāo mǐ fàn 糙米饭 suān nǎi 酸奶 hé 和 xìng rén 杏仁 huò zhě 或者 dàn bái 蛋白 nǎi xī 奶昔 hé 和 yí gè 一个 xiāng jiāo 香蕉 |
A sample post-workout meal would be chicken with brown rice, yogurt with almonds, or a protein shake with a banana. |