ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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yīn cǐ 因此 shì zhe 试着 chī 吃 yī 一 dùn 顿 yíng yǎng 营养 jūn héng 均衡 de 的 zǎo fàn 早饭 ba 吧 yào yǒu 要有 yì xiē 一些 shì liàng 适量 de 的 dàn bái zhì 蛋白质 quán gǔ wù 全谷物 de 的 tàn shuǐ huà hé wù 碳水化合物 hái yǒu 还有 shuǐ guǒ 水果 huò 或 shū cài 蔬菜 |
So, try to eat a balanced breakfast, with a source of protein, whole grain carbohydrates, and fruits or vegetables, as appropriate. |