ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zài 在 sān jiǎo 三角 shì 式 zhōng 中 liàn xí 练习 nǐ de 你的 tuǐ 腿 hé 和 qū gàn 躯干 hù xiāng 互相 xié tiáo 协调 de 的 dòng zuò 动作 de 的 yí gè 一个 fāng fǎ 方法 shì 是 tōng guò 通过 nǐ de 你的 qián tuǐ 前腿 bǐ zhí 笔直 zhǐ xiàng 指向 qiáng bì 墙壁 bìng 并 yuǎn lí 远离 qiáng 墙 lái 来 bǎ 把 nǐ de 你的 hòu jiǎo 后脚 gēn 根 yā 压 xiàng 向 qiáng 墙 |
| One way to practice the coordination of your leg and torso actions in Trikonasana is to press your rear heel into a wall with your front foot pointing straight away from the wall. |