ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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jiàn kāng yǐn shí 健康饮食 duō 多 chī 吃 shū cài 蔬菜 shuǐ guǒ 水果 cū liáng 粗粮 gāo xiān wéi 高纤维 sù 素 shí pǐn 食品 xuǎn zé 选择 zhī fáng 脂肪 hán liàng 含量 dī 低 de 的 dàn bái zhì 蛋白质 lái yuán 来源 yú ròu 鱼肉 jiù shì 就是 gè 个 bú cuò 不错 de 的 xuǎn zé 选择 shǎo 少 chī 吃 fù hán 富含 bǎo hé zhī fáng 饱和脂肪 dòng wù zhī fáng 动物脂肪 de 的 shí pǐn 食品 shǎo 少 chī 吃 yán 盐 |
| Eat a healthy diet. Choose vegetables, fruits, whole grains, high-fiber foods and lean sources of protein, such as fish. Limit foods high in saturated fat and sodium. |