ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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jiāng 将 zhé dié 折叠 de 的 diàn zi 垫子 fàng zài 放在 dì bǎn 地板 shàng 上 jiù 就 cóng 从 zhè lǐ 这里 kāi shǐ 开始 yòng 用 tā men 他们 lái 来 bǎo hù 保护 xiǎo bì 小臂 shǒu wàn 手腕 huó 和 shǒu zhǎng 手掌 wú lùn 无论 shì 是 yòng 用 jiē shí 结实 de 的 hái shi 还是 qīng bó 轻薄 de 的 diàn zi 垫子 dōu 都 yí yàng 一样 kě yǐ 可以 gěi 给 nǐ 你 shū shì 舒适 de 的 bǎo hù 保护 |
Begin by placing a folded sticky mat on the floor to cushion your forearms, wrists, and hands. Use the firmest, thinnest padding you can and still be comfortable. |