ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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měi guó 美国 shè huì 社会 zá zhì 杂志 jiàn yì 建议 chéng rén 成人 měi zhōu 每周 yīng 应 zhì 至 shǎo yǒu 少有 wǔ tiān 五天 jìn xíng 进行 fēn zhōng 分钟 yǐ shàng 以上 de 的 zhōng dù 中度 huò 或 gèng 更 jī liè 激烈 de 的 tǐ lì 体力 yùn dòng 运动 lǐ xiǎng 理想 shí jiān 时间 wèi 为 fēn zhōng 分钟 dào 到 yì xiǎo shí 一小时 |
The Society recommends adults get at least 30 minutes of moderate-to-vigorous physical activity on 5 or more days a week; 45 minutes to an hour is ideal. |