ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhè bu 这不 shì 是 zhēn zhèng 真正 yì yì 意义 shàng 上 de 的 pǎo bù 跑步 ér shì 而是 wǒ 我 yòng lái 用来 tiáo jì 调剂 de 的 fāng fǎ 方法 yóu qí shì 尤其是 rú guǒ 如果 wǒ 我 dōu 都 jìn xíng 进行 le 了 shàng 上 miàn dī 面的 jǐ 几 zhòng 种 qiáng dù 强度 xùn liàn 训练 zhī hòu 之后 |
Not really a workout, but something I like to do to change things up, especially if I’ve been doing some of the harder runs above. |