ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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měi tiān 每天 máng lǐ tōu xián 忙里偷闲 duàn liàn 锻炼 yí huì r 一会儿 dào 到 fēn zhōng 分钟 de 的 gāo 高 qiáng dù 强度 duàn liàn 锻炼 yòng 用 tū rán 突然 bào fā 爆发 de 的 fāng shì 方式 qù 去 xiāo hào 消耗 tǐ nèi 体内 de 的 duō yú 多余 néng liàng 能量 |
Steal a workout every day: Ten or 20 minutes of high-intensity exercise, short bursts to stoke your inner bonfire. |