ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bǐ jiào 比较 hǎo 好 de 的 dàn bái zhì 蛋白质 lái yuán 来源 yǒu 有 yú lèi 鱼类 shòu ròu 瘦肉 qín ròu 禽肉 dòu zhì pǐn 豆制品 jiān guǒ 坚果 quán mài 全麦 shí pǐn 食品 dàn bái 蛋白 dī zhī 低脂 niú nǎi 牛奶 dī zhī 低脂 nǎi lào 奶酪 hé 和 yì xiē 一些 shū cài 蔬菜 |
Good sources of protein are fish, lean meat, poultry, beans, nuts, whole grains, egg whites, low-fat milk, low-fat cheese and some vegetables. |