ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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nǐ 你 kě yǐ 可以 wèi 为 zì jǐ 自己 zhì dìng 制定 yǒu 有 guī lǜ 规律 de 的 zuò xī shí jiān 作息时间 bìng qiě 并且 jí shí 及时 fàng sōng 放松 zhè yàng 这样 nǐ 你 jiù 就 bú huì 不会 yǒu 有 rèn hé 任何 shuì mián 睡眠 wèn tí 问题 |
Set a regular bed time for yourself and use an evening routine to wind down so you don’t have trouble sleeping. |