ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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zhè 这 duì 对 shuì 睡 qián jìn 前进 xíng 行 xiāo huà 消化 zhì shǎo 至少 shì 是 kāi shǐ 开始 xiāo huà 消化 hěn 很 yǒu bāng zhù 有帮助 bǐ qǐ 比起 bù tíng 不停 de 地 xiāo huà 消化 shí wù 食物 shuì 睡 qián 前 liǎng 两 xiǎo shí 小时 bù chī 不吃 dōng xi 东西 cái néng 才能 ràng 让 shēn tǐ 身体 zài 在 yè jiān 夜间 hǎo hǎo 好好 xiū xi 休息 |
This allows for digestion to happen (or at least start) well before you go to sleep so your body can rest well during the night, rather than churning away your food. |