ประโยคภาษาจีน : 中文句子 |
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bāo hán 包含 kě róng xìng 可溶性 xiān wéi 纤维 de 的 shí wù 食物 píng guǒ 苹果 mài piàn 麦片 yīng táo 樱桃 huì 会 jiàng dī 降低 yí dǎo sù 胰岛素 hán liàng 含量 rú 如 qián miàn 前面 tí dào 提到 jiǎn shǎo 减少 pí zhī 皮脂 chún 醇 chǎn shēng 产生 |
Soluble fiber (apples, oats, cherries) lowers insulin levels, which, as mentioned earlier, can reduce the presence of cortisol. |